Høytflyvende dans – løft og flyving i kontaktimprovisasjon
Ingen fugl flyr for høyt om den flyr for egne vinger
Har du hatt lyst til å hive deg inn i dansen eller kjenne gleden av kunne møte det ukjente og ukontrollerte i en høytrivende dans som går høyt og lavt og alt i mellom.
Kanskje har du sett på instagram eller kontaktimpro-jam noen danser som ser halsbrekkende og intenst ut og lurt på hvordan de får det til. Bak disse løftene og intense dansene er det enkle prinsipper og teknikker som gjør det trygt og mulig å komme til, med litt øvelse.
I denne workshopen ønsker jeg å dele noen av mine favorittøvelser og oppgaver for å komme inn i dansen, bli trygg i å fly oppe på en rygg, skulder eller andre steder og det å kunne løfte partneren min på en måte som er komfortabel for meg selv og dem.
Selv om løft og flyving er det spesielle temaet for workshopen, kommer det til å være rolige deler med bodywork, solodans og mindre intense partier.
Workshopen er tenkt for deg som har litt erfaring med kontaktimprovisasjon, men det er ikke noe krav om forkunnskaper og er åpen for alle nivåer.
Tidsplan:
Lørdag 10:00 - 18:00
Søndag 10:00 - 17:00
Det blir en times pause i midten til lunsj.
Kurset undervises av:
Vemund Skulberg
For hvem?
For deg som ønsker å bli bedre kjent med kontaktimprovisasjon. Enten du har erfaring fra med danseformen fra tidligere eller ønsker å begi deg ut på en ny reise i bevegelse er du hjertelig velkommen.
Velkommen til et rom for utforskning, dans og lytting.
Beveg deg bedre. Føl deg bedre. Lev bedre.
.
Vemund Skulberg er inspire-by fighting monkey instruktør, kontaktimprovisasjons-danser, steinerskolelærer og kroppsøvingslærer.
Han har et brennende engasjement for å hjelpe folk med å finne bevegelsesglede og utvide sin kapasitet til å uttrykke seg.