Inspire by fighting monkey workshop
En workshop for dansere og bevegede med fokus på kontakt, uttrykk og kroppslig intelligens
Hvordan beveger du deg når ingen ser på? Når du ikke prøver å prestere, men bare er – i kontakt med kroppen, gulvet, partneren, rommet? nb
I denne workshoppen inviteres du som danser inn i et utforskende rom – et sted der lytting, lek og nærvær står i sentrum. Gjennom soloarbeid, partnering og kontaktimprovisasjon utvikler vi en dypere forståelse av kroppen i relasjon – til oss selv, til andre og til omgivelsene. Vi henter inspirasjon fra Fighting Monkey praksis, kontaktimprovisasjon, og somatisk bevegelsespraksis. Fokus er ikke på form, men på forbindelse, dynamikk og sansebevissthet.
Hva du kan forvente:
Kroppslig tilstedeværelse
Lær å lytte til kroppen før du styrer den. Vi begynner med soloarbeid og artikulasjon for å utforske hvor vi er – akkurat nå.
Partnering og kontaktimprovisasjon
Vi jobber med vekt, berøring og timing. Hvordan kan du være i kontakt uten å miste deg selv? Hvordan lytter du med hele kroppen?
Respons og overraskelse
Improvisasjon og uforutsigbare situasjoner hjelper oss å finne kreativitet og kapasitet i møte med det ukjente.
Fysisk intelligens og relasjonell resonans
Vi trener evnen til å ta inn informasjon fra flere nivåer samtidig – fysisk, emosjonelt og rytmisk.
Kurset undervises av:
Franek Wrona og Vemund Skulberg
Dette er for deg som:
✺ Er danser, beveger eller pedagog og ønsker å dykke dypere i kroppslig tilstedeværelse og kontakt
✺ Ønsker å utvide ditt bevegelsesrepertoar og styrke din improvisatoriske kapasitet
✺ Vil utvikle mer autentiske og tilpasningsdyktige måter å møte andre på i dans og bevegelse
Du får med deg:
Nye innganger til improvisasjon og kontakt
Øvelser som fremmer trygghet, lekenhet og sensorisk intelligens
En praksis du kan integrere i din kunstneriske eller pedagogiske hverda
Velkommen til en praksis som handler om å bli mer hel, som en integrert enhet. Mer deg. Mer til stede.
Om Fighting Monkey:
FM praksis er utviklet av grunnleggerne Jozef Frucek og Linda Kapetanea gjennom en dyp studie av tverrsnitts bevegelsesanalyse, og med den hensikten av å forstå prinsippene bak menneskelig bevegelse, kommunikasjon og aldringsprosessen.
Franek Wrona har vært lidenskapelig opptatt av bevegelse siden han var 16 år. Han startet med calisthenics og hentet tidlig inspirasjon fra Ido Portals tilnærming til bevegelsesutforskning. Drevet av nysgjerrighet og en sterk trang til å uttrykke seg, har han utforsket både akrobatikk, samtidsdans og kontaktimprovisasjon.
Vemund Skulberg er inspire-by fighting monkey instruktør, kontaktimprojvisasjons-danser, steinerskolelærer og kroppsøvingslærer.
Han har et brennende engasjement for å hjelpe folk med å finne bevegelsesglede og utvide sin kapasitet til å uttrykke seg.