Workshop i creative movement practice

Hver lørdag fra 8. November til 20. desember. '

OBS: Begrenset antall plasser.
Klassene er åpne for både dansere og ikke-dansere. Klassene er tilrettelagt for alle typer movers. Ingen tidligere erfaring med dans er nødvendig.

Om Creative Movement Practice:
Workshopen tar utgangspunkt i improvisasjon og Axis Syllabus. Med utgangspunkt i ulike kroppsdeler vil vi fordype oss i måter vi kan bevege oss mer organisk på. Vi lærer noen få og enkelte sekvenser for å finne nye måter vi kan bevege oss på.

Gjennomgående tema er å ivareta kroppen vår og samtidig gi oss mer nytelse i bevegelsene. Workshopen vil være leken ogutforskende, så det er bare å glede seg. Et fokus vil være på å finne en jevn flyt og en kontakt med gulvet for å skape en følelse av å bade i gulvet.

Undervises av Kristina Lea Storm.
Ring 938 18 509 om du ikke finner veien

Pris:
250,- ordinær billett
150,- for kunstnere, studenter og honnør

Hva er Axis Syllabus
Axis Syllabusⓒ er et kunnskapskompendium om menneskekroppen, basert på somatisk utforskning innen anatomi og fysikk. Systemet har inspirert et pågående tverrfaglig forsknings- og undervisningsprosjekt som utforsker sammenhenger mellom bevegelse, anatomi, fysikk og evolusjon – ofte med dans som utgangspunkt.

Arbeidet legger vekt på en kroppslig forankret læringstilnærming, der kroppen betraktes som en primær kilde til kunnskap og som det sentrale verktøyet for utforskning og oppdagelse.

Workshop i creative movement practice

Hver lørdag fra 8. November til 20. desember. '

OBS: Begrenset antall plasser.
Klassene er åpne for både dansere og ikke-dansere. Klassene er tilrettelagt for alle typer movers. Ingen tidligere erfaring med dans er nødvendig.

Om Creative Movement Practice:
Workshopen tar utgangspunkt i improvisasjon og Axis Syllabus. Med utgangspunkt i ulike kroppsdeler vil vi fordype oss i måter vi kan bevege oss mer organisk på. Vi lærer noen få og enkelte sekvenser for å finne nye måter vi kan bevege oss på.

Gjennomgående tema er å ivareta kroppen vår og samtidig gi oss mer nytelse i bevegelsene. Workshopen vil være leken ogutforskende, så det er bare å glede seg. Et fokus vil være på å finne en jevn flyt og en kontakt med gulvet for å skape en følelse av å bade i gulvet.

Undervises av Kristina Lea Storm.
Ring 938 18 509 om du ikke finner veien

Pris:
250,- ordinær billett
150,- for kunstnere, studenter og honnør

Hva er Axis Syllabus
Axis Syllabusⓒ er et kunnskapskompendium om menneskekroppen, basert på somatisk utforskning innen anatomi og fysikk. Systemet har inspirert et pågående tverrfaglig forsknings- og undervisningsprosjekt som utforsker sammenhenger mellom bevegelse, anatomi, fysikk og evolusjon – ofte med dans som utgangspunkt.

Arbeidet legger vekt på en kroppslig forankret læringstilnærming, der kroppen betraktes som en primær kilde til kunnskap og som det sentrale verktøyet for utforskning og oppdagelse.

We would like to invite you for a 2h movement class with Franek inspired by Fighting Monkey Practice.

Through engaging with different tasks, coordinative patterns and movement situations (games) with other people we will explore how we as humans can move and discover joy in it. Whether you are new to this or you already are engaging in some kind of movement practice - running, gym, dance or different sports, I believe this class can be a great supplement for your body’s need for diversity of movement.

Time: 10-12
Please arrive 5-10 min earlier so we can start on time.
Bring comfortable clothes and water!
If you don't want to move barefoot, bring some indoor shoes:)

Franek Wrona

has been passionate about movement since he was 16, starting with calisthenics and drawing early inspiration from Ido Portal’s approach to physical exploration. He's always been curious about the possibilities of our human bodies, tempted by all the beautiful movements. Curiosity and need to for expression led him to explore some acrobatics, contemporary dance and contact improvisation. In 2023 he began studying with Fighting Monkey Practice, which has expanded the way he looks at movement and dance. In his classes he wants to create a space for exploration and play

Bli med på kurset vårt inspirert av Fighting Monkey! 
Her får du praktiske verktøy du kan ta i bruk med en gang, guidet undervisning i skånsomme bevegelser og teknikker for å skape helhetlige bevegelsesmønstre. Dette hjelper deg med å avlaste ledd og redusere unødig stress på kroppen.

Gjennom lek, rytmiske bevegelser og musikalitet tilfører vi letthet og flyt til bevegelsene våre – og opplever mer glede i hverdagen.

FM praksis er utviklet av grunnleggerne Jozef Frucek og Linda Kapetanea gjennom en dyp studie av tverrsnitts bevegelsesanalyse, og med den hensikten av å forstå prinsippene bak menneskelig bevegelse, kommunikasjon og aldringsprosessen.

We would like to invite you for a 2h movement class with Franek inspired by Fighting Monkey Practice.

Through engaging with different tasks, coordinative patterns and movement situations (games) with other people we will explore how we as humans can move and discover joy in it. Whether you are new to this or you already are engaging in some kind of movement practice - running, gym, dance or different sports, I believe this class can be a great supplement for your body’s need for diversity of movement.

Time: 10-12
Please arrive 5-10 min earlier so we can start on time.
Bring comfortable clothes and water!
If you don't want to move barefoot, bring some indoor shoes:)

Franek Wrona

has been passionate about movement since he was 16, starting with calisthenics and drawing early inspiration from Ido Portal’s approach to physical exploration. He's always been curious about the possibilities of our human bodies, tempted by all the beautiful movements. Curiosity and need to for expression led him to explore some acrobatics, contemporary dance and contact improvisation. In 2023 he began studying with Fighting Monkey Practice, which has expanded the way he looks at movement and dance. In his classes he wants to create a space for exploration and play

Bli med på kurset vårt inspirert av Fighting Monkey! 
Her får du praktiske verktøy du kan ta i bruk med en gang, guidet undervisning i skånsomme bevegelser og teknikker for å skape helhetlige bevegelsesmønstre. Dette hjelper deg med å avlaste ledd og redusere unødig stress på kroppen.

Gjennom lek, rytmiske bevegelser og musikalitet tilfører vi letthet og flyt til bevegelsene våre – og opplever mer glede i hverdagen.

FM praksis er utviklet av grunnleggerne Jozef Frucek og Linda Kapetanea gjennom en dyp studie av tverrsnitts bevegelsesanalyse, og med den hensikten av å forstå prinsippene bak menneskelig bevegelse, kommunikasjon og aldringsprosessen.

We would like to invite you for a 2h movement class with Franek inspired by Fighting Monkey Practice.

Through engaging with different tasks, coordinative patterns and movement situations (games) with other people we will explore how we as humans can move and discover joy in it. Whether you are new to this or you already are engaging in some kind of movement practice - running, gym, dance or different sports, I believe this class can be a great supplement for your body’s need for diversity of movement.

Time: 10-12
Please arrive 5-10 min earlier so we can start on time.
Bring comfortable clothes and water!
If you don't want to move barefoot, bring some indoor shoes:)

Franek Wrona

has been passionate about movement since he was 16, starting with calisthenics and drawing early inspiration from Ido Portal’s approach to physical exploration. He's always been curious about the possibilities of our human bodies, tempted by all the beautiful movements. Curiosity and need to for expression led him to explore some acrobatics, contemporary dance and contact improvisation. In 2023 he began studying with Fighting Monkey Practice, which has expanded the way he looks at movement and dance. In his classes he wants to create a space for exploration and play

Bli med på kurset vårt inspirert av Fighting Monkey! 
Her får du praktiske verktøy du kan ta i bruk med en gang, guidet undervisning i skånsomme bevegelser og teknikker for å skape helhetlige bevegelsesmønstre. Dette hjelper deg med å avlaste ledd og redusere unødig stress på kroppen.

Gjennom lek, rytmiske bevegelser og musikalitet tilfører vi letthet og flyt til bevegelsene våre – og opplever mer glede i hverdagen.

FM praksis er utviklet av grunnleggerne Jozef Frucek og Linda Kapetanea gjennom en dyp studie av tverrsnitts bevegelsesanalyse, og med den hensikten av å forstå prinsippene bak menneskelig bevegelse, kommunikasjon og aldringsprosessen.

We would like to invite you for a 2h movement class with Franek inspired by Fighting Monkey Practice.

Through engaging with different tasks, coordinative patterns and movement situations (games) with other people we will explore how we as humans can move and discover joy in it. Whether you are new to this or you already are engaging in some kind of movement practice - running, gym, dance or different sports, I believe this class can be a great supplement for your body’s need for diversity of movement.

Time: 10-12
Please arrive 5-10 min earlier so we can start on time.
Bring comfortable clothes and water!
If you don't want to move barefoot, bring some indoor shoes:)

Franek Wrona

has been passionate about movement since he was 16, starting with calisthenics and drawing early inspiration from Ido Portal’s approach to physical exploration. He's always been curious about the possibilities of our human bodies, tempted by all the beautiful movements. Curiosity and need to for expression led him to explore some acrobatics, contemporary dance and contact improvisation. In 2023 he began studying with Fighting Monkey Practice, which has expanded the way he looks at movement and dance. In his classes he wants to create a space for exploration and play

Bli med på kurset vårt inspirert av Fighting Monkey! 
Her får du praktiske verktøy du kan ta i bruk med en gang, guidet undervisning i skånsomme bevegelser og teknikker for å skape helhetlige bevegelsesmønstre. Dette hjelper deg med å avlaste ledd og redusere unødig stress på kroppen.

Gjennom lek, rytmiske bevegelser og musikalitet tilfører vi letthet og flyt til bevegelsene våre – og opplever mer glede i hverdagen.

FM praksis er utviklet av grunnleggerne Jozef Frucek og Linda Kapetanea gjennom en dyp studie av tverrsnitts bevegelsesanalyse, og med den hensikten av å forstå prinsippene bak menneskelig bevegelse, kommunikasjon og aldringsprosessen.

We would like to invite you for a 2h movement class with Franek inspired by Fighting Monkey Practice.

Through engaging with different tasks, coordinative patterns and movement situations (games) with other people we will explore how we as humans can move and discover joy in it. Whether you are new to this or you already are engaging in some kind of movement practice - running, gym, dance or different sports, I believe this class can be a great supplement for your body’s need for diversity of movement.

Time: 10-12
Please arrive 5-10 min earlier so we can start on time.
Bring comfortable clothes and water!
If you don't want to move barefoot, bring some indoor shoes:)

Franek Wrona

has been passionate about movement since he was 16, starting with calisthenics and drawing early inspiration from Ido Portal’s approach to physical exploration. He's always been curious about the possibilities of our human bodies, tempted by all the beautiful movements. Curiosity and need to for expression led him to explore some acrobatics, contemporary dance and contact improvisation. In 2023 he began studying with Fighting Monkey Practice, which has expanded the way he looks at movement and dance. In his classes he wants to create a space for exploration and play

Bli med på kurset vårt inspirert av Fighting Monkey! 
Her får du praktiske verktøy du kan ta i bruk med en gang, guidet undervisning i skånsomme bevegelser og teknikker for å skape helhetlige bevegelsesmønstre. Dette hjelper deg med å avlaste ledd og redusere unødig stress på kroppen.

Gjennom lek, rytmiske bevegelser og musikalitet tilfører vi letthet og flyt til bevegelsene våre – og opplever mer glede i hverdagen.

FM praksis er utviklet av grunnleggerne Jozef Frucek og Linda Kapetanea gjennom en dyp studie av tverrsnitts bevegelsesanalyse, og med den hensikten av å forstå prinsippene bak menneskelig bevegelse, kommunikasjon og aldringsprosessen.