Introduksjonsworkshop
Inspire by Fighting Monkey Workshop
Start din movement practice
Mer info om kurset kommer snart.
Kurset undervises av:
Gry Hansen og Vemund Skulberg
Bli med på kurset vårt inspirert av Fighting Monkey!
Her får du praktiske verktøy du kan ta i bruk med en gang, guidet undervisning i skånsomme bevegelser og teknikker for å skape helhetlige bevegelsesmønstre. Dette hjelper deg med å avlaste ledd og redusere unødig stress på kroppen.
Gjennom lek, rytmiske bevegelser og musikalitet tilfører vi letthet og flyt til bevegelsene våre – og opplever mer glede i hverdagen.
Om Fighting Monkey:
FM praksis er utviklet av grunnleggerne Jozef Frucek og Linda Kapetanea gjennom en dyp studie av tverrsnitts bevegelsesanalyse, og med den hensikten av å forstå prinsippene bak menneskelig bevegelse, kommunikasjon og aldringsprosessen.
Gry Hansen er tidligere Norgesmester i både turning og klatring. Hun har 25 års erfaring som yogalærer.
Hun er inspirert av en dynamisk tilnærming til bevegelse, sunn aldring og livslang læring.
Fra 2021 har hun studert Fighting Monkey Practice, under mentorship av Jozef Frucek
Vemund Skulberg er inspire-by fighting monkey instruktør, kontaktimprojvisasjons-danser, steinerskolelærer og kroppsøvingslærer.
Han har et brennende engasjement for å hjelpe folk med å finne bevegelsesglede og utvide sin kapasitet til å uttrykke seg.